Los cólicos pueden ser una experiencia desafiante tanto para los bebés
como para sus padres. Aunque no existe una solución única para todos, a lo
largo de estos más de 10 años en contacto con los bebés diariamente (varias
horas al día), hay algunas técnicas que pueden ayudar a aliviar el malestar y
hacer que tu bebé se sienta más cómodo.
• Una de las técnicas (más que una técnica es una actitud) es
intentar estar lo más tranquilo/a posible porque tu estado emocional se
transmite al bebé más de lo que podríamos pensar; por lo tanto, es clave que
en esos momentos de llanto, desesperado del bebé, lo coja en brazos, el
papá más tranquilo esté en esos momentos.
• Otra técnica es el uso de una pelota de pilates. ¡Sí! Seguro que lo
has escuchado. A nosotros nos ha pasado que lo habíamos escuchado hace
muchos años pero no nos la creímos hasta que no empezamos a probarla. El
suave movimiento y el balanceo con la pelota pueden ayudar a calmar a tu
bebé y aliviar los cólicos. Para probar este método, coge a tu bebé en tus
brazos, boca abajo, siéntate en la pelota y bota suavemente aprovechando la
fuerza elástica de la pelota. Este movimiento puede ayudar a liberar los
gases atrapados y proporcionar alivio al malestar de tu bebé.
• Los gases pueden ser una fuente de malestar para tu bebé, pero
hay algunas cosas que puedes hacer para ayudarlo a sentirse más cómodo.
Una técnica simple pero efectiva es cambiar las posturas de tu bebé con
frecuencia mientras lo tienes en brazos. Prueba colocar a tu bebé boca
arriba, boca abajo, de lado y en diferentes posiciones para ayudar a liberar
los gases atrapados en su sistema digestivo. El cambio de posturas puede
ayudar a mover los gases a través del tracto digestivo y aliviar el malestar de
tu bebé.
• Recuerda que cada bebé es único, por lo que puede llevar tiempo
encontrar la postura que funcione mejor para tu pequeño pero en el 95% de
los casos el boca abajo es la postura que mejor funciona.
