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¿Son necesarios los complejos vitamínicos en el embarazo?


Durante el embarazo, la nutrición adecuada es crucial tanto para la madre como para el bebé en desarrollo. En este video, se aborda la importancia de los complejos vitamínicos y si son realmente necesarios durante el embarazo.

Se explica que, aunque una dieta equilibrada puede proporcionar la mayoría de los nutrientes esenciales, ciertos suplementos como el ácido fólico, el hierro y el calcio son a menudo recomendados para cubrir necesidades específicas y prevenir deficiencias.


Se aconseja siempre consultar con un profesional de salud antes de tomar cualquier suplemento.






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