Durante el embarazo, la nutrición adecuada es crucial tanto para la madre como para el bebé en desarrollo. En este video, se aborda la importancia de los complejos vitamínicos y si son realmente necesarios durante el embarazo.
Se explica que, aunque una dieta equilibrada puede proporcionar la mayoría de los nutrientes esenciales, ciertos suplementos como el ácido fólico, el hierro y el calcio son a menudo recomendados para cubrir necesidades específicas y prevenir deficiencias.
Se aconseja siempre consultar con un profesional de salud antes de tomar cualquier suplemento.
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