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¿Cómo Aliviar los Cólicos del Recién Nacido?

Actualizado: 2 abr

Los cólicos pueden ser una experiencia desafiante tanto para los bebés

como para sus padres. Aunque no existe una solución única para todos, a lo

largo de estos más de 10 años en contacto con los bebés diariamente (varias

horas al día), hay algunas técnicas que pueden ayudar a aliviar el malestar y

hacer que tu bebé se sienta más cómodo.


• Una de las técnicas (más que una técnica es una actitud) es

intentar estar lo más tranquilo/a posible porque tu estado emocional se

transmite al bebé más de lo que podríamos pensar; por lo tanto, es clave que

en esos momentos de llanto, desesperado del bebé, lo coja en brazos, el

papá más tranquilo esté en esos momentos.


• Otra técnica es el uso de una pelota de pilates. ¡Sí! Seguro que lo

has escuchado. A nosotros nos ha pasado que lo habíamos escuchado hace

muchos años pero no nos la creímos hasta que no empezamos a probarla. El

suave movimiento y el balanceo con la pelota pueden ayudar a calmar a tu

bebé y aliviar los cólicos. Para probar este método, coge a tu bebé en tus

brazos, boca abajo, siéntate en la pelota y bota suavemente aprovechando la

fuerza elástica de la pelota. Este movimiento puede ayudar a liberar los

gases atrapados y proporcionar alivio al malestar de tu bebé.


• Los gases pueden ser una fuente de malestar para tu bebé, pero

hay algunas cosas que puedes hacer para ayudarlo a sentirse más cómodo.

Una técnica simple pero efectiva es cambiar las posturas de tu bebé con

frecuencia mientras lo tienes en brazos. Prueba colocar a tu bebé boca

arriba, boca abajo, de lado y en diferentes posiciones para ayudar a liberar

los gases atrapados en su sistema digestivo. El cambio de posturas puede

ayudar a mover los gases a través del tracto digestivo y aliviar el malestar de

tu bebé.


• Recuerda que cada bebé es único, por lo que puede llevar tiempo

encontrar la postura que funcione mejor para tu pequeño pero en el 95% de

los casos el boca abajo es la postura que mejor funciona.




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